Elena
Sun Sep 29 2024
|
5 cevap
1464
Bisiklet sürmek bende uyluk boşluğu yaratır mı?
Merak ediyorum, düzenli olarak bisiklet sürmenin uyluk boşluğu elde edilmesine yol açabileceğine inanıyor musunuz? Bu yaygın bir yanılgı mı yoksa gerçekten bir doğruluk payı var mı? Konuyla ilgili çelişkili görüşler duydum ve bunun arkasındaki bilimi anlamak için sabırsızlanıyorum. Bisiklet, gözle görülür bir boşluk yaratmak için özellikle uylukların iç kısımlarını mı hedefliyor, yoksa daha çok genel vücut yağının azaltılması ve sıkılaştırılmasıyla mı ilgili? Fitness ve sağlıklı yaşam alanında çalışan bir profesyonel olarak bu konudaki düşüncelerinizi duymak isterim.
